Por uma vida mais saudável
Receita de Geleia de Chia – SÓ 2 INGREDIENTES!!! A chia é uma semente que tem a sua origem na América Central e é rica em fibras, proteínas, minerais, entre outros compostos. E que tal aprender a fazer uma receita de geleia de chia para usar em torradas, vitaminas, panquecas, cobertura de bolos, entre outras …
Receita de Geleia de Hibisco – SÓ 3 INGREDIENTES! O hibisco é uma flor que deriva da planta de nome Hibiscus sabdariffa. O hibisco traz muitos benefícios para a nossa saúde, como ajudar na perda de peso, diminuir o colesterol e melhorar a digestão. Vamos aprender a fazer uma receita de geleia de hibisco? Anote …
Receita de Overnight Oats pós Jejum – Receita para o seu Café da Manhã! Conhecida também como aveia amanhecida, saiba que o overnight oats é uma sugestão de café da manhã que consiste em preparar a aveia uma noite antes e deixá-la de molho no líquido até o dia seguinte. Vamos conferir mais informações?
Receita de Água de Cravo no Jejum O cravo é uma especiaria muito usada na gastronomia e até mesmo na medicina tradicional em diversos cantos do mundo. Por conta de seu aroma e sabor diferenciados, o cravo proporciona diversos benefícios para a nossa saúde se utilizado da forma correta. Saiba que a água de cravo …
Salada no Pote – Receita prática e nutritiva! Salada é uma delícia e deixa as nossas refeições do dia a dia ainda mais nutritivas e saborosas. E saiba que fazer salada no pote vai deixar a sua rotina mais simples. Portanto, confira dicas para fazer saladas no pote de uma forma fácil e nutritiva ao …
Receita de Omelete de Ora-Pro-Nóbis Que tal aprender a fazer uma Receita de Omelete de Ora-Pro-Nóbis? Dessa forma você aproveita de todos os seus benefícios para a saúde na hora de consumir essa planta. Saiba que a ora-pro-nóbis é uma planta que pode ser consumida e oferece vários benefícios para a nossa saúde, como redução …
Aprenda a seguir a fazer uma Receita de Água de Quiabo, muito simples, para garantir todos os seus benefícios. Vamos conferir qual a receita dessa água? Tome nota!
Como fazer Biomassa de Banana Verde A biomassa de banana verde é um tipo de massa produzida a partir da banana verde cozida e possui uma textura similar a um purê. Saiba que essa biomassa conta com um amido resistente, que é um prebiótico que pode ser considerado como um alimento funcional. Traz benefícios como …
Receita de Água de Maçã muito simples para você aprender a fazer para ajudar na hidratação e na dieta do seu dia a dia. Vamos aprender a fazer essa receitinha muito simples e saborosa? É muito fácil fazer essa água para a sua rotina e ainda leva poucos ingredientes!
Receita de Barrinha de Chia muito simples para você fazer o quanto antes e desfrutar de forma prática de todos os benefícios da chia para a sua saúde. Vamos conferir como fazer essa barrinha de cereal? Anota a dica de receita e tenha uma opção saudável de lanche para o seu dia a dia.