Receita de Geleia de Chia – SÓ 2 INGREDIENTES!!!
A chia é uma semente que tem a sua origem na América Central e é rica em fibras, proteínas, minerais, entre outros compostos. E que tal aprender a fazer uma receita de geleia de chia para usar em torradas, vitaminas, panquecas, cobertura de bolos, entre outras receitas? Tome nota a seguir da dica de receita e usufrua de todos os seus benefícios!
Receita de Geleia de Chia – SÓ 2 INGREDIENTES!!!
Ingredientes
1 caixa de gelatina diet ou zero de morango ou do sabor que preferir
2 colheres de sopa de chia
300 ml de água fervente
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Modo de preparo
Leve a chia para a água fervente, e adicione a gelatina e reserve por umas 3 a 4 horas, para que dê tempo necessário para a hidratação da chia. Depois leve essa mistura para a geladeira de um dia para o outro. No outro dia, mais ou menos 12 horas depois, basta bater com a ajuda de um garfo para obter o ponto ideal de geleia. Agora basta usar a geleia como preferir para deixar as suas refeições mais nutritivas e saborosas!
Gostou da nossa dica de receita de geleia de chia para usar no seu dia a dia com mais saúde e nutrição?
