jejum intermitente e imunidade

Jejum intermitente e Imunidade

O Jejum Intermitente é uma prática que traz muitos benefícios a nossa saúde. Se realizado com o devido acompanhamento médico – especialmente em casos de indivíduos com diabetes, por exemplo – e com uma alimentação forte, pode ajudar de forma benéfica no processo de emagrecimento.  O método ainda proporciona vantagens ao nosso sistema imunológico, por …