O Jejum Intermitente é uma prática muito conhecida por conta de seus inúmeros benefícios para a nossa saúde. Como por exemplo, controle da glicemia e perda de peso. Mas, embora seja popular quando o assunto é emagrecimento, ainda costuma gerar dúvidas simples, como por exemplo: Pode comer arroz e feijão no jejum intermitente? Vamos responder …
