O Jejum Intermitente, praticado há milhares de anos, é um método que vem se popularizando ao longo do tempo. Afinal, é uma estratégia de emagrecimento que vem dando certo para muitas pessoas. Mas, afinal, como começar a praticar essa modalidade que tem sido estilo de vida para muitos? Vamos conferir o Protocolo de Jejum Intermitente …
