Psyllium como tomar e para que serve – O Psyllium, é uma fibra muito popular por conta de seus inúmeros benefícios a saúde. Saiba que o alimento é utilizado há séculos como um laxante natural para ajudar na manutenção do intestino saudável. Além disso, é super eficiente para ajudar na perda de peso. Vamos conferir …
