Receita de Água de Cravo no Jejum
O cravo é uma especiaria muito usada na gastronomia e até mesmo na medicina tradicional em diversos cantos do mundo. Por conta de seu aroma e sabor diferenciados, o cravo proporciona diversos benefícios para a nossa saúde se utilizado da forma correta. Saiba que a água de cravo consiste em uma infusão que pode ser preparada com cravos inteiros. Vamos conferir a receita?
Receita de Água de Cravo no Jejum
Para o preparo da água de cravo, comece fervendo uma xícara de água e acrescente uns 3 ou 4 cravos inteiros. Deixe a mistura fervendo por alguns minutos e depois é só coar e beber.
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Benefícios da Água de Cravo
Substâncias antioxidantes – O cravo é riquíssimo em antioxidantes, que atuam contra os radicais livres e previnem o envelhecimento precoce.
Melhoria da digestão – O cravo é popular por agir na produção da saliva e dos sucos gástricos, ajudando na digestão e no alívio dos problemas como a indigestão e flatulência.
Diminuição do estresse – O aroma do cravo pode conter efeitos calmantes e auxiliar na redução do estresse e da ansiedade.
Lembrando que o cravo é contraindicado para gestantes, grávidas e crianças menores de 6 anos de idade, além de pacientes com problemas de gastrite ou úlcera, renais e quem faz uso de antidiabéticos e anticoagulantes.
E você, conhecia esses benefícios da água de cravo? Já tomou na sua dieta?
