Confira a seguir 5 Receitas Low Carb na Air Fryer e prepare agora mesmo receitas saudáveis para fazer na sua fritadeira. Bom apetite e tome nota! São receitas simples para sua maior praticidade!
5 Receitas Low Carb na Air Fryer
Receita de Pão de Queijo Low Carb na Air Fryer
Ingredientes
1 xícara de queijo minas meia cura ralado
1 xícara de queijo parmesão ralado
1 ovo
Modo de preparo
Bata o ovo e depois misture junto com os queijos. Misture tudo muito bem até atingir o ponto de moldar as bolinhas. Coloque cada bola do pão de queijo em formas de silicone e leve para air fryer já pré-aquecida por 10 minutos a 180 graus.
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Receita de Coxinha Low Carb na Air Fryer
Ingredientes
100 gramas de peito de frango desfiado
1 xícara de farinha de linhaça
1/3 xícara de farelo de aveia
1 xícara de queijo cottage
1 colher de sobremesa de colorau
Ervas finas
1 ovo
Pimenta
Sal
Modo de preparo
Comece cozinhando o frango desfiado e tempere da forma que desejar. Reserve. Em um liquidificador acrescente o ovo, o farelo de aveia, o queijo, o colorau, a pimenta e as ervas finas e uma pitadinha de sal. Bata tudo até que a massa fique lisa e homogênea. Faça bolinhas com essa massa e achate-as com a sua mão e recheie cada massa com o frango desfiado que temperou.
Feche a massa e modele-as em forma de coxinha. Empane os salgados na farinha de linhaça e leve para air fryer por 15 minutos a 200 graus.
Receita de Pizza Low Carb na Air Fryer
Ingredientes
Massa
Meia xícara de farinha de amêndoas
Meia xícara de queijo parmesão ralado
1/3 de xícara de farinha de berinjela
¼ de xícara de creme de leite
8 ovos
Sal
Recheio
Queijo muçarela ralado
Tomates cereja
Molho de tomate
Manjericão
Modo de preparo
Em uma tigela, adicione os itens secos da massa, o queijo parmesão e as farinhas. Em outra tigela, bata os ovos com creme de leite e o sal. Acrescente os ingredientes secos e misture tudo muito bem, até formar uma massa homogênea e lisa. Modele a massa e leve para o cesto da fritadeira. Ajuste a fritadeira a 180 graus a 20 minutos. Depois, retire a massa e aguarde esfriar. Coloque o molho de tomate na massa e cubra com a muçarela e coloque as folhas de manjericão e os tomates cerejas por cima. Retorne para a fritadeira por mais 10 minutos e na mesma temperatura.
Receita de Bolinhas de Queijo Low Carb na Air Fryer
Ingredientes
150 gramas de Queijo muçarela
1 colher de sopa de Requeijão
1 xícara de chá de Farinha de linhaça dourada
1 Ovo
Modo de preparo
Pique bem os queijos e misture-os com o requeijão. Faça bolinhas com a mistura e empane as bolinhas duas vezes. Para isso, passe as bolinhas no ovo e depois cubra com a linhaça e finalize o processo mais uma ou mais duas vezes. Leve as bolinhas de queijo por 15 minutos em temperatura alta na air fryer.
Receita de Pão Low Carb na Air Fryer
Ingredientes
1 colher de sopa de iogurte natural
3 colheres de sopa de farinha de amêndoas
1 colher de chá de fermento em pó
1 ovo
Pitada de sal
Sementes a gosto, linhaça ou chia
Modo de preparo
Em um recipiente, bata o ovo junto com o iogurte até ficar liso e homogêneo. Acrescente a farinha de amêndoas e o sal. Misture bem e incorpore o fermento de maneira delicada. Leve a massa para uma forma que caiba na sua air fryer. Asse a 180 graus e por 10 minutos.
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