Jejum Intermitente Efeitos colaterais – O jejum intermitente é um termo usado para horários que alteram entre jejum e refeição. O objetivo é eliminar peso. No período em que a pessoa se alimenta, é chamado de “Janela Aberta”. Já na fase de jejum, é denominado de “Janela Fechada”. Mas, embora esse estilo de vida praticado …
