A proliferação do COVID-19 (coronavírus) já foi caracterizada pela OMS, a Organização Mundial da Saúde, como uma pandemia (doença de caráter infeccioso que se alastra entre a população situada em uma enorme região, como por exemplo, o Planeta Terra). Vale citar, que este é um novo subtipo de vírus que ocasionou um surto na China, além de regiões do Oriente Médio, nos anos de 2002 e 2003. Portanto, vamos conferir mais informações de grande utilidade sobre como melhorar a imunidade para se proteger contra o Coronavírus?
- Controle o estresse;
- Tenha um sono de qualidade;
- Coloque sua carteira de vacinação em dia;
- Tenha uma hidratação adequada;
- Tenha uma boa dieta;
- Pratique atividades físicas.
Lembrando que é muito importante lavar as mãos com frequência e evitar aglomerações. Carregue sempre consigo álcool gel e aplique o produto a todo o momento.
O que é Coronavírus?
O Coronavírus é o nome que damos a uma categoria de vírus que apresenta uma estrutura em forma de coroa. Estes causam infecções de caráter respiratório. No geral, eles circulam entre os animais, como os roedores e os morcegos, mas podem contagiar outras pessoas no momento em que a convivência é próxima e ocorrem mutações dos vírus.
Como é transmitido o Covid-19?
- Algum tipo de contato com secreções que podem estar infectadas pelo vírus, como espirro
- Quando o indivíduo toca em superfície contaminada e depois leva o membro a boca, por exemplo.
É importante ressaltar que o período de incubação deste novo vírus compreende de 2 a 14 dias. Nesse tempo, a pessoa estará assintomática (sem demonstração clara de sintomas), no entanto, mesmo assim pode passar a doença.
Sintomas da doença:
- Tosse;
- Falta de Ar;
- Perda de apetite;
- Febre.
Acesse o site da OMS para mais informações úteis a respeito do COVID-19.
