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Protocolo Jejum Intermitente 14 horas O Jejum Intermitente é um método que visa o emagrecimento, embora alguns indivíduos façam por outros motivos, como o jejum espiritual, por exemplo. Para fazer os Protocolos do Jejum, descubra a seguir como fazer um deles, o correspondente a 14 horas. Confira maiores detalhes sobre o Protocolo de 14 horas …
Sente Azia no Jejum Intermitente? Descubra o motivo agora!!! A azia nada mais é do que a sensação de queimação, que pode variar de forte a leve, na área da garganta e no lado médio e superior do peito, além do desagradável gosto ácido que fica na boca. Geralmente é um sintoma do DRGE, refluxo …
Café sem Açúcar: dicas para se acostumar Há quem não consiga tomar um cafezinho sem ao menos uma colher de açúcar. No entanto, no Jejum intermitente, não pode tomar o café com açúcar. Por isso, vamos conferir a seguir dicas para acostumar o seu paladar com o café sem adoçar, ok?
Para que serve água com cúrcuma em jejum? A água de açafrão ou cúrcuma pode ter um sabor peculiar, no entanto, os seus benefícios valem muito a pena. A raiz tem sido largamente usada na medicina moderna com a finalidade de tratamento de diversas doenças, como a de Alzheimer, por exemplo. Portanto, confira a seguir …
Como tomar água com sal integral no Jejum Intermitente? APRENDA AGORA! O Jejum Intermitente é uma prática que visa o emagrecimento, embora os seus praticantes tenham várias razões diferentes para realizar o método. No entanto, hoje vamos falar sobre o sal integral durante o Jejum Intermitente. Vamos conferir mais detalhes sobre este assunto?
Paciente Bariátrico pode fazer Jejum Intermitente? DESCUBRA AGORA! O Jejum Intermitente é uma prática de emagrecimento muito conhecida nos dias de hoje pelos seus praticantes. No entanto, muitas pessoas ainda têm dúvidas sobre algumas questões, como por exemplo: Quem fez Cirurgia bariátrica, pode fazer o Jejum Intermitente? Vamos descobrir? Veja agora mais informações de utilidade …
Medicamentos quebram o Jejum? DESCUBRA AGORA!!! Como sempre mencionamos aqui, tudo que possui calorias, pode quebrar o seu jejum. Mas, e os medicamentos? Afinal, eles quebram o jejum? Quando fazemos o Jejum, é comum termos algumas dúvidas. Vamos solucionar essa questão?
Goma de Mascar quebra o Jejum? DESCUBRA AGORA!!! O Jejum Intermitente é uma estratégia que tem como objetivo perda de peso. Embora realizado desde a era Paleolítica, quando os homens entravam em jejum devido à escassez de comida, e ainda de caráter espiritual, alguns praticantes o veem como uma forma de perder peso. No entanto, …
Uma série de estudos realizados em humanos e animais apontou que o jejum intermitente pode reduzir a pressão sanguínea, auxiliar na perda de peso e elevar a longevidade. Divulgada na publicação The New England Journal of Medicine, a pesquisa apoia a adoção do método para a prevenção de câncer, obesidade, diabetes, e problemas cardíacos. Vamos …
O Jejum Intermitente é um método que visa intercalar as janelas de alimentação com de jejum. A técnica possui vários protocolos, que vai desde o iniciante até o prolongado, como o de 24 horas, por exemplo. Neste período, o indivíduo faz apenas uma refeição. E é isso é o que acontece se você fizer jejum …