Receita de Suco de Ora Pro Nobis – LEVA SÓ 3 INGREDIENTES!
Vamos aprender a fazer uma receita de Suco de Ora Pro Nobis? É bem simples, e você ainda desfruta de vários benefícios para a sua saúde, como combate à anemia, prevenção do envelhecimento precoce e controle do peso. Uma forma de aproveitar todos os benefícios da OPN é por meio do suco, um jeito prático de desfrutar das vantagens da planta para a nossa saúde. Vamos fazer o suco?
Receita de Suco de Ora Pro Nobis
Ingredientes
Folhas de ora-pro-nóbis
1 xícara de suco de limão
2 xícaras de água
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Modo de preparo
Comece lavando as folhas da ora pro nobis em água corrente e caso tenha espinhos, retire-os com cuidado com ajuda de uma faca ou de um tesoura de cozinha. Cozinhe as folhas na água por uns 2 minutos para que elas fiquem amolecidas e diminuir o teor de oxalato. Ressaltando que mesmo que a propriedade seja eliminada de forma natural na urina, o consumo além do normal pode causar pedras nos rins em indivíduos com tendência para esse quadro. Portanto, pacientes com problemas renais devem ter cautela no consumo de ora pro nobis. É importante consultar seu médico antes da ingestão.
Depois de cozer, esprema as folhas para tirar a maior quantidade de líquido que conseguir. Leve para o liquidificador, acrescente água, depois o suco de limão e bata.
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