Por uma vida mais saudável
O Jejum Intermitente é uma prática que traz muitos benefícios a nossa saúde. Se realizado com o devido acompanhamento médico – especialmente em casos de indivíduos com diabetes, por exemplo – e com uma alimentação forte, pode ajudar de forma benéfica no processo de emagrecimento. O método ainda proporciona vantagens ao nosso sistema imunológico, por …
A proliferação do COVID-19 (coronavírus) já foi caracterizada pela OMS, a Organização Mundial da Saúde, como uma pandemia (doença de caráter infeccioso que se alastra entre a população situada em uma enorme região, como por exemplo, o Planeta Terra). Vale citar, que este é um novo subtipo de vírus que ocasionou um surto na China, …
Livrar-se do carboidrato de um dia para o outro pode ser um pesadelo para certas pessoas. A sensação é como se a sua cabeça fosse explodir. Vamos entender melhor o motivo da enxaqueca e como driblar esse incômodo.Veja a seguir como evitar dor de cabeça no jejum intermitente!
Os sinais de açúcar no sangue servem como alerta de que a alimentação não vai bem. Os principais sintomas são infecções e boca seca. Por isso é muito importante identificar estes sinais para iniciar o tratamento e mudar a dieta o quanto antes. Vamos conferir mais informações de utilidade?
Popular como cana de jacaré, a cavalinha é oriunda da espécie denominada Equisetum arvense, e tem este nome por conta de seu caule se parecer com a cauda de um cavalo. Saiba que ela é muito usada como um fitoterápico, e a encontramos em formato de extrato seco, ou para o preparo de bebidas como …
A chia é um superalimento que traz diversos benefícios a saúde, como melhora do colesterol e tem até a capacidade de diminuir o apetite. O que de certa maneira, é ótimo para quem está tentando controlar a fome durante a dieta. Portanto, vamos conferir mais dicas de como consumir a chia para emagrecer? Dessa forma …