Quitosana para que serve – A quitosana é um suplemento natural produzido a partir das cascas de crustáceos, como lagosta, caranguejo e camarão, que por ser riquíssimo em fibras, tem o poder de formar um gel no estômago ao ser consumido, que consequentemente prolonga a saciedade e se torna dessa forma um aliado no emagrecimento.
Quitosana para que serve
Saiba que a quitosana ainda auxilia a regular as taxas de colesterol ruim, o LDL e de triglicerídeos no sangue, já que as fibras do suplemento ajudam a reduzir a absorção de gordura dos alimentos, evitando ainda problemas como infarto, por exemplo.
Benefícios da quitosana
- Ajuda no emagrecimento
As fibras do suplemento formam um gel no estômago e ajudam na saciedade, controlando a fome.
- Ajuda na cicatrização
A quitosana estimula o processo de coagulação de sangue, o que facilita a cicatrização de feridas.
- Controla e previne a diabetes
Por ser rico em fibras, o suplemento ajuda no equilíbrio das taxas de insulina e de açúcar no sangue.
Onde encontrar a quitosana
O suplemento pode ser encontrado em estabelecimentos de produtos naturais em formato de cápsulas. Entretanto, a dosagem deve ser indicada sob a orientação de um nutricionista ou médico.
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Contraindicações da quitosana
A quitosana não deve ser utilizada por indivíduos alérgicos a frutos do mar ou a qualquer item da fórmula. Além disso, o suplemento não deve ser consumido por pessoas que tomam remédios coagulantes, por gestantes, lactantes e por crianças menores de 12 anos de idade.
Lembrando que antes de começar qualquer dieta, procure orientação médica.
