Por uma vida mais saudável
Receita de Gelatina Proteica – Leva só 4 ingredientes! Bateu aquela vontade de comer um doce e não sabe o que fazer para não fugir da dieta? Essa dica de doce é perfeita para você fazer a qualquer hora e deixar como uma opção para beliscar a hora que der vontade de comer uma sobremesa. …
Receita de Geleia de Chia – SÓ 2 INGREDIENTES!!! A chia é uma semente que tem a sua origem na América Central e é rica em fibras, proteínas, minerais, entre outros compostos. E que tal aprender a fazer uma receita de geleia de chia para usar em torradas, vitaminas, panquecas, cobertura de bolos, entre outras …
Você sofre com o inchaço? Então confira estas dicas de 10 chás diuréticos que ajudam a desinchar e dê adeus ao inchaço que tanto o incomoda! São dicas simples e fáceis de fazer com receitas!
Sabemos que não existem bebidas milagrosas para emagrecer, no entanto, algumas podem se tornar uma aliada na perda de peso. Como, por exemplo, o chá de gengibre, que ajuda a acelerar o metabolismo por conta do efeito termogênico da raiz. Portanto, vamos conferir Como fazer chá de gengibre para emagrecer?
O inchaço abdominal é uma das maiores queixas de quem faz dieta. Isso porque estas pessoas conseguem perder peso e medidas, mas não se livram da tão temível barriguinha inchada. Portanto, como resolver esse problema tendo a alimentação como uma aliada no dia a dia da luta contra a balança? Vamos conferir o que tomar …
O chá de amora é preparado com a folha de amora. O chá é muito usado para tratar diversos tipos de problemas, como o diabetes e os sintomas de gripe, por exemplo. Vale citar que a amora é riquíssima em antocianina, propriedade que traz substâncias eficientes no combate a inflamação e ainda previne doenças como …
Psyllium como tomar e para que serve – O Psyllium, é uma fibra muito popular por conta de seus inúmeros benefícios a saúde. Saiba que o alimento é utilizado há séculos como um laxante natural para ajudar na manutenção do intestino saudável. Além disso, é super eficiente para ajudar na perda de peso. Vamos conferir …