A aveia é muito popular pelos seus diversos benefícios para o nosso organismo. Principalmente pelo fato de auxiliar na perda de peso e ainda facilita a digestão. Portanto, confira a seguir Como fazer água de aveia para emagrecer!
Chlorella para que serve e como tomar
Você já ouviu falar em Chlorella? Saiba que esta microalga é rica em proteínas, fibras, minerais como potássio e fósforo, ômega 3 e vitaminas do complexo B, A e C. Sem mencionar o fato de que ela é riquíssima em clorofila, um pigmento de coloração verde encontrado nas plantas que possui efeito antioxidante, ajudando na …
Como fazer Dieta da Proteína
A dieta da proteína ou hiperproteica, é um método que compreende em elevar o consumo de alimentos ricos em proteínas, como leites, ovos e carnes. Vale citar que a proteína desempenha diversas funções importantes em nosso organismo, como aumentar o metabolismo e fornecer energia. Vamos conferir a seguir Como fazer Dieta da Proteína?
Como fazer Dieta da USP
Você já ouviu falar em Dieta da USP? Embora ela leve esse nome, a Universidade de São Paulo diz que nada tem a ver com esse plano alimentar. A dieta do tipo hipocalórica, ou seja, de baixo consumo de calorias, praticamente retira os carboidratos da dieta. Vamos conferir Como fazer Dieta da USP?
Náusea no Jejum Intermitente – O que pode ser?
O Jejum Intermitente é um método milenar que desde a Era Paleolítica, quando o homem dependia da caça e nem sempre tinha o que comer, era praticado. No entanto, embora a técnica traga muitos benefícios à saúde, junto com eles vêm alguns sintomas, como a náusea, por exemplo. Portanto, vamos conferir mais informações sobre náusea …
Desodalina pra que serve
Você já ouviu falar em Desodalina? O termogênico promete ajudar no emagrecimento fazendo com que o organismo aja de maneira mais rápida para conquistar os resultados pretendidos. Vamos conferir mais informações sobre a Desodalina?
Diarreia no Jejum Intermitente – O que pode ser?
O Jejum Intermitente é associado a vários benefícios para o nosso corpo. No entanto, pode também trazer alguns efeitos colaterais. E como cada organismo reage de uma forma, algumas pessoas podem sofrer sintomas como a diarreia, por exemplo. Portanto, vamos conferir algumas informações a respeito deste sintoma no jejum e como solucionar o problema?
Cardápio Dieta do Ovo
A dieta do ovo consiste na inclusão de ovo como uma fonte de proteína no cotidiano com o objetivo de perder peso. Riquíssimo em proteína, o alimento ainda traz em sua composição outros nutrientes, como vitaminas A, E e B12, além de ferro, triptofano, antioxidantes e biotina. Portanto, vamos conferir o Cardápio Dieta do Ovo …
Como fazer Dieta Mediterrânea
Você já ouviu falar em Dieta Mediterrânea? Saiba que ela tem como base o consumo de alimentos naturais e fresco como frutas, verduras, legumes, azeite, e evita os produtos industrializados. Na verdade, ela leva esse nome pois se baseia na alimentação de alguns povoados da bacia do Mar do Mediterrâneo, especialmente os que moram na …
Para que serve Morosil
Você já ouviu falar em Morosil? Saiba que se trata de um extrato seco formado a partir do suco das laranjas vermelhas Moro (Citrus aurantium dulcis). A laranja é cultivada de forma exclusiva em uma região ao redor do vulcão Etna na Itália. Vale ressaltar que a laranja Moro tem seu destaque por seu aspecto …