Com a chegada da sexta-feira, vem também a vontade de jacar e comer tudo o que vê pela frente, e então o foco no regime fica difícil. Portanto, veja seguir dicas de Como não sabotar a Dieta no fim de semana!
Receita de Leite Dourado para emagrecer
Você já ouviu falar em Leite Dourado? Saiba que essa bebida faz um tremendo sucesso por conta da associação de itens queridinhos dos nutricionistas funcionais e amantes da alimentação saudável! Portanto confira uma Receita de Leite Dourado para emagrecer!
Como fazer água de gengibre para emagrecer
A água com gengibre é muito procurada por quem deseja elevar a imunidade e por quem faz dieta. Mas, a dúvida que fica é: a bebida realmente emagrece e reforça o sistema imunológico? Descubra a seguir e veja Como fazer água de gengibre para emagrecer!
O que nunca te contaram sobre a Dieta do Ovo
A Dieta do Ovo nada mais é do que incluir ao menos 2 a 4 ovos por dia, em duas ou mais refeições, o que eleva a quantidade de proteína consumida, e assim aumenta a saciedade, evitando a sensação de fome tão cedo. E isso é ótimo para quem faz dieta. Veja a seguir O …
Mingau de aveia para emagrecer
O mingau de aveia tem se tornado um queridinho quando o assunto é dieta. Portanto, vamos conferir como fazer Mingau de aveia para emagrecer? Ele pode ser um aliado no seu dia a dia de luta contra os ponteiros da balança!
Para que serve Picolinato de Cromo
Você já ouviu falar em Picolinato de Cromo? O suplemento alimentar age no controle da insulina e auxilia no processo de emagrecimento, fornecendo energia ao corpo,. Por ser fundamental ao organismo, o Picolinato de Cromo pode ser utilizado no tratamento de colesterol, diabetes e obesidade. Vamos conferir mais detalhes sobre o suplemento e Para que …
Para que serve Triptofano
Você já ouviu falar em Triptofano? Saiba que o aminoácido essencial tem como função principal anteceder a serotonina, um neurotransmissor com papel fundamental no sistema nervoso, responsável por regular o humor, temperatura corporal, apetite, funções cognitivas, atividade motora e sono. Vamos conferir Para que serve Triptofano?
Receita Dieta da Sopa Hospital do Coração
A Dieta da Sopa do Coração foi elaborada pelos alunos de São Paulo para uso de pacientes do INCOR (Instituto do Coração de São Paulo) que sofriam de obesidade, e que precisavam fazer uma cirurgia cardíaca, e portanto, exigiam perda de peso rápida para reduzir os riscos da cirurgia. Vamos conferir a Receita Dieta da …
Como fazer chá de gengibre para emagrecer
Sabemos que não existem bebidas milagrosas para emagrecer, no entanto, algumas podem se tornar uma aliada na perda de peso. Como, por exemplo, o chá de gengibre, que ajuda a acelerar o metabolismo por conta do efeito termogênico da raiz. Portanto, vamos conferir Como fazer chá de gengibre para emagrecer?
Como fazer água de berinjela para emagrecer
A berinjela é um alimento rico em antioxidantes que auxilia no combate dos radicais livres. Além disso, ainda conta com antocianinas, especialmente a nasunina, que confere a cor vibrante à berinjela. Vamos conferir Como fazer água de berinjela para emagrecer?