Por uma vida mais saudável
Você já ouviu falar em Triptofano? Saiba que o aminoácido essencial tem como função principal anteceder a serotonina, um neurotransmissor com papel fundamental no sistema nervoso, responsável por regular o humor, temperatura corporal, apetite, funções cognitivas, atividade motora e sono. Vamos conferir Para que serve Triptofano?
A Dieta da Sopa do Coração foi elaborada pelos alunos de São Paulo para uso de pacientes do INCOR (Instituto do Coração de São Paulo) que sofriam de obesidade, e que precisavam fazer uma cirurgia cardíaca, e portanto, exigiam perda de peso rápida para reduzir os riscos da cirurgia. Vamos conferir a Receita Dieta da …
Sabemos que não existem bebidas milagrosas para emagrecer, no entanto, algumas podem se tornar uma aliada na perda de peso. Como, por exemplo, o chá de gengibre, que ajuda a acelerar o metabolismo por conta do efeito termogênico da raiz. Portanto, vamos conferir Como fazer chá de gengibre para emagrecer?
A berinjela é um alimento rico em antioxidantes que auxilia no combate dos radicais livres. Além disso, ainda conta com antocianinas, especialmente a nasunina, que confere a cor vibrante à berinjela. Vamos conferir Como fazer água de berinjela para emagrecer?
A aveia é muito popular pelos seus diversos benefícios para o nosso organismo. Principalmente pelo fato de auxiliar na perda de peso e ainda facilita a digestão. Portanto, confira a seguir Como fazer água de aveia para emagrecer!
Você já ouviu falar em Chlorella? Saiba que esta microalga é rica em proteínas, fibras, minerais como potássio e fósforo, ômega 3 e vitaminas do complexo B, A e C. Sem mencionar o fato de que ela é riquíssima em clorofila, um pigmento de coloração verde encontrado nas plantas que possui efeito antioxidante, ajudando na …
A dieta da proteína ou hiperproteica, é um método que compreende em elevar o consumo de alimentos ricos em proteínas, como leites, ovos e carnes. Vale citar que a proteína desempenha diversas funções importantes em nosso organismo, como aumentar o metabolismo e fornecer energia. Vamos conferir a seguir Como fazer Dieta da Proteína?
Você já ouviu falar em Dieta da USP? Embora ela leve esse nome, a Universidade de São Paulo diz que nada tem a ver com esse plano alimentar. A dieta do tipo hipocalórica, ou seja, de baixo consumo de calorias, praticamente retira os carboidratos da dieta. Vamos conferir Como fazer Dieta da USP?
Você já ouviu falar em Desodalina? O termogênico promete ajudar no emagrecimento fazendo com que o organismo aja de maneira mais rápida para conquistar os resultados pretendidos. Vamos conferir mais informações sobre a Desodalina?
A dieta do ovo consiste na inclusão de ovo como uma fonte de proteína no cotidiano com o objetivo de perder peso. Riquíssimo em proteína, o alimento ainda traz em sua composição outros nutrientes, como vitaminas A, E e B12, além de ferro, triptofano, antioxidantes e biotina. Portanto, vamos conferir o Cardápio Dieta do Ovo …