Dieta Saúde

O que comer no lugar da carne

Seja por opção, pela adoção de uma alimentação vegetariana ou vegana, ou ainda por falta de opção por motivos como alto preço do alimento, a questão é que é possível substituir a carne por alimentos tão ricos em ferro e outros nutrientes quanto a proteína de origem animal. Portanto, veja dicas do que comer no …

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Jejum Intermitente

Estudo afirma que Jejum Intermitente faz você viver mais

Uma série de estudos realizados em humanos e animais apontou que o jejum intermitente pode reduzir a pressão sanguínea, auxiliar na perda de peso e elevar a longevidade. Divulgada na publicação The New England Journal of Medicine, a pesquisa apoia a adoção do método para a prevenção de câncer, obesidade, diabetes, e problemas cardíacos. Vamos …

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Saúde

Depois de morte, Anvisa alerta sobre ‘chá em cápsulas’ para emagrecer

Depois de morte, Anvisa alerta sobre ‘chá em cápsulas’ para emagrecer Um dia depois de uma enfermeira falecer com quadro de hepatite fulminante, provocado provavelmente pela ingestão de chá em cápsulas para emagrecer ’50 ervas emagrecedor’, a Agência Nacional de Vigilância Sanitária, publicou um alerta sobre o chá, que está com comercialização proibida no país …

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Saúde

Médica do HC faz alerta para uso de chá emagrecedor depois de quadro de mulher que requer transplante de fígado

Médica do HC faz alerta para uso de chá emagrecedor depois de quadro de mulher que requer transplante de fígado Uma gastroenterologista do Hospital das Clínicas de SP fez uso de uma rede social para realizar um alerta para os riscos do consumo de chás emagrecedores depois que uma paciente deu entrada no HC para …

treino jejum
Jejum Intermitente

Pode fazer exercícios durante o Jejum Intermitente?

Fazer exercícios físicos com o estômago vazio é uma prática que gera muitas dúvidas, tanto sobre os benefícios quanto com os cuidados que devem ser tomados durante todo o treino. Portanto, descubra a seguir se Pode fazer exercícios durante o Jejum Intermitente e tire as suas dúvidas!